スタッフブログ
寒さで体に起こること。 本千葉ありがとう整骨院
こんにちは。
本千葉ありがとう整骨院なでしこ治療師長谷部です。
最近グッと気温が下がりましたね
無意識に身体を縮めてしまいがちですが
そうなると肩回りの硬結がひどくなり
肩こりの症状が増してしまったりしてしまいます(゜_゜)
また、身体を縮めてしまう行為で肩こりはもちろん、姿勢が悪くなり
猫背になり腰を痛めやすくなったりなど身体全体悪循環になります(゜_゜)
姿勢のゆがみを改善すれば肩こり・猫背の悩みも解消されます( ˘ω˘ )
身体のどこか一つだけでも筋肉のバランスが崩れると全体的に響いてきます。
最近
頭痛がおこる
寝違えをおこしやすい
肩回りが重い
猫背でお悩みの方
腰痛がひどくなってきた
前よりも身体の柔軟性が低下してきた気がする...
などなど
お気軽に当院にご相談下さい(/・ω・)/
全ては感動の為に...
JR本千葉駅から徒歩1分
本千葉ありがとう整骨院
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