スタッフブログ
スマホが原因で?? 本千葉ありがとう整骨院
こんばんは(゜_゜)
本千葉ありがとう整骨院なでしこ治療師長谷部です(/・ω・)/
本日は首の負担についてお話していきます。
こんな首の姿勢になってしまっている方...
いらっしゃいませんか?
最近はスマートフォンなどの普及によって
頭が下がった姿勢を長時間続けてしまうことが多くなっています(゜_゜)
上の画像のように首にかかる負担は自分が思っている以上にかかっていると思いませんか?(T_T)
こういった姿勢を長時間していると首がだんだん前へと湾曲し、
ストレートネックになってしまったりします。
そうすると筋肉の緊張は高くなり、疲れがたまりやすくなり、血流の流れも悪くなってしまいます。
しだいに脳に栄養を与える血管が圧迫され血流が悪くなり、頭がぼーっとしたり、頭痛や吐き気、めまいなどの症状が起こる可能性があります。
こういった症状にお悩みの方、もしくは最近姿勢が悪くなった気がすると思った方
お気軽にご相談ください(/・ω・)/
全ては感動の為に...
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