スタッフブログ
本気でダイエットしたい方。必見!!
こんにちは!
本千葉ありがとう整骨院のさわやか治療師島田です(*'▽')
今回のお話は、本気で痩せたい方には必見です。
あなたはEMSというものをご存じですか?
"EMS"=Electrical Muscle Stimulation
電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味です。
このEMSでは直接的な運動は必要なく、
なんと!!
寝ているだけでお腹のインナーマッスルを鍛えることができるんです!!
このように寝ている姿勢でおなかに電気パッドを貼り、ここから電気が流れます。
あとは、30分寝ているだけで驚きの効果を実感できます!
初回での効果は平均でウエスト-3㎝!
そしてEMSで痩せられた方はリバウンドをしにくくなります(*'▽')
おためしあれ!!