あなたの枕は大丈夫！？

スタッフブログ

こんにちは！！
本千葉ありがとう整骨院さわやか治療師島田です

みなさん、睡眠てしっかりとれていますか？
実は睡眠に不満をおぼえている方は約１／４いると言われています

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そもそも睡眠って...なんだと思いますか
単なるスイッチオフではありません
・脳と神経の疲労回復
・記憶の再整理
・ストレスの緩和
・免疫力の増強
・ホルモンの分泌
・老廃物の除去
・細胞の新陳代謝
・からだの疲労回復
などなど...人のからだの健康にとって必要不可欠なものです

理想な睡眠
①寝入るまでの時間が短い
②途中で目が覚めない
③朝の目覚めがすっきりする
↓
こういった快適な睡眠を得るには
「睡眠生理」「睡眠環境」「寝具」を
睡眠に適した状態・条件を整える必要があります

そこで
当院ではオーダーメイドまくらをご提供しており一人一人に合ったまくらを提供することができます

睡眠のお悩み解決しませんか？
またどんなまくらが合うか知りたい方
無料測定も行っています
ぜひ当院までに

全ては感動の為に...

全ては感動の為に...

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本千葉ありがとう整骨院

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